"Sluit je ogen.

Neem je tijd.

Een heel weekend lang

mag jij je tijd nemen"

M.E wknd

Mother Empowerment weekend

Lieve mama

Lieve vrouw

Lieve sister


Hoe had je kunnen weten dat je binnenstebuiten gekeerd zou worden?

Dat je elke dag uitgedaagd zou worden in je aller diepste zijn.

Hoe had je kunnen weten dat het mogelijk was om jezelf te vergeten.

Dat je in de spiegel zou kijken opzoek naar jezelf.

Dat je weer opnieuw van jezelf mocht leren houden.

Hoe had je kunnen weten dat je een nieuwe dimensie binnen zou gaan toen je kindje besloot om bij je te komen.


Sluit je ogen.

Neem je tijd.

Een heel weekend lang mag jij je tijd nemen.


Tijd om te Helen.

Tijd om te delen.

Tijd om te huilen of te lachen.


Dit weekend is helemaal voor jou.

Voor mij.

Met elkaar.


Welkom lieve mama

Welkom lieve vrouw

Welkom lieve sister 


"Een mama die in contact

staat met zichzelf,

kan de moeder zijn

die ze graag wil zijn"

Hey mama,


Wauw wat heb je het goed gedaan. Aller eerst; Je hebt een kindje(s) op de wereld gezet! Misschien had je een prachtige geboorte beleving. Maar misschien heb je er een traumatische ervaring aan over gehouden wat nog wat extra aandacht mag krijgen.

En toen begon het allemaal.
Een huishouden draaiend houden. Kindjes troosten, knuffelen, wassen, voeden. En oh ja, soms ook nog een beetje opvoeden natuurlijk.
Nu je mama bent lijkt het soms net alsof je jezelf opnieuw moet uitvinden. Althans zo voelt het voor mij.
Wist je van jezelf hoe je zou reageren als je oververmoeit toch in contact probeert te blijven met je kindje(s)?
Ik niet hoor!
Een mama die in contact staat met zichzelf is een blije, geduldige lieve mama. Dat weet ik zeker.



"Gun jezelf

zo'n weekend"


Een weekend lang ontMOEderen, helen en weer voelen dat je in je kracht kunt komen en blijven staan.
yoga in de ochtend, zweethut of vuurceremonie in de namiddag.
Een ligconcert, meditatie, massage en sharing ronde bij het kampuur.
Lekker biologisch eten, zweethut, muziek en misschien wel een wijntje?

Vrijdag avond t/m zondag eind van de middag.
Gun jezelf zo’n weekend!


"Één woord: wauw! Ik ben mee geweest naar het m.e. weekend, en het was ver boven verwachting fijn/mooi/geweldig/inspirerend en ga zo maar door. Een unieke ervaring die mij persoonlijk heel veel gebracht heeft. Het m.e. weekend is een veilige plek, waar ik me al snel welkom voelde. Ik heb fijne connecties gemaakt, goede gesprekken gevoerd met fantastisch gezelschap, gelachen, gehuild, genoten en bijgekomen. Ik voelde dat ik hier bij moest zijn, en ik voel dat het de juiste keuze was om te gaan. Dit was een heel waardevol kado aan mezelf, en het zal me altijd bijblijven. Ondanks dat het spannend was om zo ver weg en zo 'lang' van huis te gaan voelde het als thuiskomen. Thuiskomen bij andere vrouwen, met ieder een eigen verhaal, en thuiskomen bij mijzelf. Ik ben Marinka ontzettend dankbaar voor het organiseren van dit geweldige weekend, voor alle lessen, en voor de warmte en de liefde die zij uitstraalt. Kortom; gewoon doen."


- Laura

“Ik heb een tijdje nagedacht over hoe ik het m.e. weekend kan omschrijven,zonder dat deze woorden op papier tekort doen aan wat deze ervaring echt voor mij heeft betekend. Maar dat is zo lastig. Voor mij was het o.a. magisch, verbindend, tijd voor mezelf,vol liefde, bijzondere vrouwen, helend, een lach en een traan, bijzonder, verdiepend en zoveel meer. Het was een geweldig mooie reis naar binnen, echt contact met mijn baarmoeder, met de baby in mijn buik. Maar ook vooral naar wat ik nodig heb als moeder, als vrouw aan zelfliefde, aan selfcare. Het was overweldigend, op een geweldig mooie manier en ik gun het elke moeder om dit mee te maken!"


- Danjela

"Het M.E. weekeinde is moeilijk in 1 gevoel of beleving te omschrijven. Voor mij was het gehele weekeinde een (heerlijk vegan) diner met pakketjes van geluk, ontspanning, confrontatie, angst, overwinning en verbondenheid.
Een weekeinde die nog lang fibreert, richting geeft maar ook gewoon goed is. Marinka draagt, steunt, verbind en draagt over. Waardoor ik terug naar huis ging met een gevoel van ontspanning en kracht. Ik kan dit, ik doe dit en ben er goed in"


- Floor

M.E wknd festival 2021

Foto's M.E wknd festival door Jolanda Marti & Mae October